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【缩乳头、缩乳晕】想要完美？从小地方做起：缩乳头、缩乳晕
在乎胸部的完美请看过来！
胸部，是女人魅力的「胸」器，也是伟大母爱的象徵。一般大家都会在乎「胸部的大小」，而「胸部好看与否？」不只大小，还可细微至乳头好不好看？乳晕好不好看？这个应该只有 ”在乎“ 的人才会懂。
翻开妇女、妈妈论坛版，甚至是私密社团，都会传授一些乳头如何变好看？乳晕如何变好看？而且讨论地不亦乐乎！这时，就可以确切的感受到，原来『缩乳头、缩乳晕』也这麽重要！
根据香港网站调查，乳头有8种类型
| 巨大型 | 漏奶型 | 狭长型 | 外扩型 |
| 疙瘩型 | 内凹型 | 多重型 | 毛毛型 |
( 资料来源取自：ettoday )
感觉这几种型，好像都有重建或整修的必要。
3但通常在门诊中，「乳头较长」是常见的俢小乳头的动机。
说完乳头，换乳晕
乳晕也有肩负着神圣的工作！
乳晕的皮肤有毛发和腺体。腺体中有汗腺、皮脂腺及乳腺。其中皮脂腺又称乳晕腺，是乳晕上一些明显的小突起，较大而表浅，是用来分泌油脂、保护娇嫩的乳头和乳晕；皮脂线的分泌物具有保护皮肤、润滑乳头及婴儿口唇的作用。而乳晕的大小和色泽会因人先天／后天因素而有差异。
常听闻的是，较多亚洲女性在意乳晕的颜色，其次才是大小。
乳晕为何变深？
乳晕变黑的主因是细胞老化、雌性荷尔蒙分泌，导致乳头表皮组织的黑色素沉淀，只要是到了性成熟期，乳头自然就会呈现黑晕色。一般白皮肤的人乳晕呈淡巧克力色，黄、黑皮肤的乳晕较黑。后天加深的原因可能有↓↓
- 怀孕
- 晒太阳
- 过度刺激
- 穿着材质粗糙内衣
- 雌激素较高
缩乳头、缩乳晕│常见问题Q&A
| 修乳头／乳晕会不会破坏神经？ |
| 常发生于传统直接修切乳头／乳晕的状况，现在的处理方式是採取修剪多馀的皮，再将其缝合缩小，而不是直接修切乳头／乳晕。 |
| 修乳头／乳晕之手术时间约多久？ |
| 平均约30分钟至1小时，手术时间短，因此恢復照护时间也短。 |
| 修乳头／乳晕手术所需恢復期约多久？会影响日常生活吗？ |
| 恢復期约1星期，不影响平日生活。 |
| 做了修乳头手术后，可以哺乳吗？ |
| 不会影响哺乳，因为修乳头手术主要是针对「表皮」做修剪，而没有接触到乳腺。 |
如何「缩(修)乳头」
常见为将较长的乳头修短，乳头缩小手术做法是先将乳头侧面的皮肤连同皮下组织，像剥皮般地整圈剥离下来，保留中间的血管、神经和乳腺管等构造，再把伤口缝合。这种手术通常可在局部麻醉下施行，也可在全身麻醉下，与其它乳房整形手术同时进行。手术伤口疤痕的部份，会藏于下缘或边缘不外露。
通常会修乳头的状况有两种：
- 大修小
- 长修短
而乳头大的原因，可能有：
- 遗传：
即先天上乳头比例长得比别人大，随着青春期的发育日益明显，但不一定和乳房组织的大小有正比相关。 - 怀孕和哺乳的影响：
怀孕次数愈多、哺乳时间愈长，乳头就可能变得愈大（或变长）。 - 外在刺激：
例如时常被吸吮而造成。
那什麽是理想的乳头大小呢？
一般来说，在未受刺激的情况下，直径0.8~1公分，高度0.6~0.8公分左右的乳头是很适合一般成熟的女性。过小的乳头会类似男性的乳头，反而不美观。
如何「缩(修)乳晕」
依现前做法，一般乳晕大的状况下，修除以乳头为放射状范围的皮肤，再集中缝合，即可达成缩小乳晕的目的。若是乳晕特别大者，可能就需要从乳晕外围处理，处理的伤口范围会大一些，但都会将疤痕藏于下缘或边缘不外露。
乳晕多大才完美？黄金比例的乳晕大小：
- B罩杯女性，乳晕大小 (刺激后) 为 2.5 至 3 公分
- C罩杯女性，乳晕大小 (刺激后) 为 3至 3.5 公分
- 若大于 4 公分就不美观
- 乳晕比例约佔整个乳房的4分之1
以上，并配合个人胸型大小的整体比例，就是完美的乳晕。
缩乳头│适应症
- 乳头下垂
- 乳头过长
- 乳头过大
- 先天乳头畸形
缩乳晕│适应症
- 先天遗传或先天乳晕较明显者
- 怀孕期间因苛尔蒙分泌关係而扩大乳晕范围者
- 想改善乳晕外观者
禁忌症
- 怀孕中妇女
- 严重分血或凝血功能不良者
- 有重大疾病者
- 心智不健康者
- 身体部位有任何感染者
- 其它经医师评估后不可手术者
术前注意事项
- 手术前8小时禁食
- 2周前须停用保健食品、补品等保健类药物
- 手术前24小时不可抽菸饮酒
术后注意事项
- 避免趴睡
- 定时追踪及遵照医师指示术后照护方式
- 洗澡后轻压乾淨并保持乾燥
※ 疗程效果因个人体质不同而有所差异，个人实际状况请以医师咨询建议为主。
